| |
Ягоды в собственном сокуИх можно делать совсем без сахара или класть его небольшое количество — для вкуса. Ягоды перебирают, промывают и кладут в кастрюлю, предварительно налив в нее немного воды (на 2—3 см). Закрыв плотно крышкой, нагревают и кипятят 2—3 мин, после чего ягоды вместе с образовавшимся соком выливают в стеклянную банку, предварительно вымытую и ошпаренную кипятком, герметически укупоривают и, перевернув, охлаждают.
Стерилизовать не надо. На литровую банку достаточно 650—700 г ягод. Если ягоды консервируют с сахаром (а лучше с сахарной пудрой), то на литровую банку его берут 100—150 г. Ягоды засыпают сахаром и стерилизуют в банке при температуре 100 °С в течение 5 мин (малину, землянику и клубнику — 3 мин), после чего банки укупоривают. Хранить плодово-ягодные консервы рекомендуется в сухом прохладном месте, не допуская их замерзания.
Если крышка вздулась, а сироп помутнел и появилась плесень, компот есть нельзя. При правильном консервировании потери витаминов минимальны.
В законсервированных плодах удается сохранить до половины содержащегося в них витамина С, а потери каротина и витаминов группы В, как правило, не превышают 20 %. Минеральные соли в ягодах и фруктах, а также в овощах сохраняются полностью.
| .